Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 45,62g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Кофе, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Красная Звезда Батончики Евгеша. Almuerzo: Кофе, Нектарины, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок Гриль. Cena: Черешни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, METRO Сухие Водоросли Вакамэ. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Люцифер Александрович
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