Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 87,98g | Carbh: 129,23g.
Almuerzo: Daun Singkong, Okra, Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Pepaya Muda. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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