Diario de ssleepyhead42, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
2046 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 98,16g | Carbh: 273,98g.   Desayuno: Куриное Филе, Dinkel Vollkorn Mehl, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Шоколад, Банан, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Красное Яблоко, Milbona High Protein Quarkriegel, Желатиновый Десерт. Cena: Lidl Hummus Classic, REWE Wassermelone . Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Mini Windbeutel. más...
584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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