Diario de kursant72, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1134 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 28,27g | Carbh: 160,04g.   Desayuno: Гулливер Пицца с Колбасой , Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Almuerzo: Nescafe Cappuccino (240мл), Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак Nesquik Duo, Зерница Бублик с Маком, Белый Город Молоко 2,5%. más...
1852 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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