Diario de LraCrpt, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1857 kcal Grasa: 69,21g | Prot: 112,06g | Carbh: 198,09g.   Desayuno:  Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Chocolat en Poudre. Almuerzo: Daddy Sucre en Morceaux,  Pomme, Huile d'Olive,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet de Sabre. Cena:  Pastèque,  Pied de Porc, Oeuf, Pain Italien, Auchan Lupin, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis,  Choux Cuits (à partir de Frais). más...
1392 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LraCrpt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.