Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 65,13g | Carbh: 59,13g.
Desayuno: Chá Verde. Almuerzo: Suco Detox, McCain Anéis de Cebola, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Suco Detox, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto corpo ideal
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