Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 71,55g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Berry Nuts Granola , Café, Fresas, Manzana Verde, Chobani Yogurt Griego Natural. Almuerzo: Chili's Tiramisu, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), La Huerta Ensalada Mediterranea, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo. Cena: Sandwich, Asda Chunky Stem Ginger Cookies, PG tips Tea. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Nachos, Zanahoria. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eli Villanueva
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