Diario de InesSantosA, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
989 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 41,26g | Carbh: 118,65g.   Almuerzo: Sardinhas Fritas,  Batatas Fritas. Cena: Nesquik Chocolate em Pó, Cem Porcento Sementes de Chia,  Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Pura Vida Iogurte Natural sem Lactose , Dom Duarte Molho de Francesinha Picante,  Cenouras,  Alface,  Carne do Peito de Frango, Bimbo Wrap. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Cereais Linha Frutos Vermelhos, Pingo Doce Cereais Linha Frutos Vermelhos,  Nozes de Nogueira,  Amêndoas. más...
1422 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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