Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3936 kcal
|
Grasa: 141,83g | Prot: 149,66g | Carbh: 367,48g.
Desayuno: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Цезарь с Курицей без Заправки, Ашан Перец Фаршированный . Almuerzo: Три Семерки Гренки с Икрой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пятерочка Сахар, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Цезарь с Курицей без Заправки. Cena: Fish House Кета Ломтики, Каневской Свинина Сыровяленая, Куриное Филе Сыровяленое, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яблочный Сидр, Пина Колада Розлив (Пивко), Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арбуз, Арбуз, Арбуз. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k2-blond
|