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Wünsche einen schönen Sonntag. 🌞
Heute Nachmittag steht eine kleine Wanderung an.
Das heißt Sport und Bewegung.
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 8,05g | Prot: 83,44g | Carbh: 25,15g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Räucherlachs, Knorr Spargelcreme Suppe. Cena: Cocktailtomaten, Maggi Kartoffelbrei mit Grünen Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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