Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 59,70g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink (Blikje), Kip Worst, Groene Olijven, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Cena: AH Excellent Wilde & Witte Rijst, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Romige Kokosmelk, Blue Elephant Thaise Gele Curry Pasta, AH Hollandse Garnalen. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Pruimen. más...
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471 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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