Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 81,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 141,98g | Prot: 69,66g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Ceviz, Wasa Original, Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Pınar Cheddar, Namet Hindi Füme, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar. Cena: Kuru Erik, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Erik, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayca1919
|