Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 34,33g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Fırında Patates, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Tamek Çilek Reçeli . Almuerzo: Beyaz Ekmek, Pekmez, Algida Classics Extra Orman Meyveleri. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası, Pişmiş Kabak, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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