Diario de Nadsska, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1317 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 79,93g | Carbh: 131,88g.   Desayuno: Wasa Original, Nestlé Kefir Sveltesse, Milk Panna Acida,  Pomodori Ciliegini,  Cetriolo (con Buccia), Rucola,  Uovo. Almuerzo:  Brodo di Pollo,  Salmone Fresco,  Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Farfalline all'uovo. Cena:  Susine,  Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale,  Crauti Cotti, Conad Prosciutto Crudo, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Banana,  Mirtilli. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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