Diario de tombik.77, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
993 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 70,10g | Carbh: 39,49g.   Desayuno:  Su. Almuerzo:  Sucuklu Yumurta,  Haşlanmış Yumurta,  Haşlanmış Yumurta,  Siyah Zeytin,  Tulum Peyniri,  Salatalık (Kabuklu),  Kırmızı Domates,  Domatesler,  Tatlı Kırmızı Biber. Cena:  Süt. Pasa Bocas / Otros:  Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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