Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 142,70g | Prot: 86,66g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Etli Biber Dolması, Karışık Tahıllı Ekmek, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Fındık, Kayısı, Kayısı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ooyykkuu
|