Diario de Miss Mayo, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1559 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 96,99g | Carbh: 154,45g.   Desayuno:  Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes,  Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer,  Äpfel. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme,  Zwiebeln,  Rote Paprika,  Rapsöl. Cena: Mondamin Feine Speisestärke,  Milch (Vollmilch), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet,  Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Feine Speisestärke,  Schlagsahne, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Quark 40%, MinusL Frischkäse, Erdbeeren. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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