Diario de Lafita78, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
508 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 34,33g | Carbh: 21,72g.   Desayuno: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара,  Корица,  Кофе,  Зеленый Листовой Салат,  Красные Помидоры, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Almuerzo: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара,  Кофе, Yes Me Фруктовый Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара. más...
1668 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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