Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 83,56g | Carbh: 117,96g.
Desayuno: Волжаночка Яйцо, Лето Укроп Свежий, Лента Перец Ласточка, Ашан Помидор, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Окрошка, Русский Дар Квас Традиционный. Cena: Волжские Просторы Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свой Урожай Малина, Зимой и Летом Вишня Замороженная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|