Diario de dodo.signorelli, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1802 kcal Grasa: 26,32g | Prot: 67,38g | Carbh: 249,92g.   Desayuno: Daily Bread Party Toast,  Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo:  Grappa,  Banana, Mestemacher Pane Integrale di Segale. Cena:  Caffè (Espresso),  Rum (45% ABV), Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat,  Merlot, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros:  Finocchio Crudo,  Sedano Rapa,  Carote, Chupa Chups Chupa Chups, Pumpernickel Pane. más...
2059 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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