Diario de Oks12048, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1345 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 72,26g | Carbh: 139,82g.   Desayuno: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех,  Лакомка, Брасовские Сыры Тильзитер Сыр, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо,  Молоко (Цельное Молоко),  Кофе, Oreo Oreo Клубничный Вкус. Almuerzo: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Twix Mini,  Треугольник. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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