Diario de Sutriwanto, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1932 kcal Grasa: 35,80g | Prot: 139,82g | Carbh: 264,67g.   Desayuno: Tropicana Slim Beras Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Almuerzo: Tropicana Slim Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Cena: Tropicana Slim Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering,  Nanas,  Pepaya, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
347 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sutriwanto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.