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semangat pangkas lemak🧘
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 13,73g | Prot: 39,65g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Khong Guan Classic Milk Marie. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indomart Tempe Mendoan, Aqua Air Mineral. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nutriboost Rasa Mangga. Pasa Bocas / Otros: Rose Brand Bihun Goreng. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mutmut Nisnis
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