Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 44,34g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Персики, Молоко, Чебурек. Almuerzo: Жако Пташине Молоко, Водный Мир Икорка с Копчёной Семгой, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Чебурек, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Cena: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyamlyam
|