Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 103,20g | Prot: 60,01g | Carbh: 244,65g.
Desayuno: American Duo Cookie Creme, Aldi Croissant, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Aldi Roggenkrüstchen. Cena: Pizza Selbstgemacht, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Oliven, Gummibärchen, Chianti, Spaghetti Aglio e Olio. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puppi Popcorn
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