Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 59,34g | Carbh: 119,04g.
Almuerzo: Carrefour Varkens- en Kalfsworst, Boni Currysaus, Boni Snijbonen, Boni Basmati Rijst. Cena: Kaas, Boni Filet de Saxe, Pistolet. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madzolla
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