Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 72,62g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: ENA Whey Protein (30g). Cena: Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Arcor Pepas. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de florciitaaaa
|