Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 78,03g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Keçi Peyniri, Domatesler, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Domates Sosu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Kepekli Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berivanmat
|