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25.8％
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 76,52g | Carbh: 124,57g.
Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 紅龍 義式肉丸, Costco 冷凍鱸魚片, 四季豆, 高麗菜. Cena: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. Pasa Bocas / Otros: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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296 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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