Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 74,62g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Monin Caramel Sirup, Cappuccino, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Pema Vollkorn-Sonne. Almuerzo: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milfina Magerquark , Rote Paprika, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Möhren, Aldi Maiswaffeln , Deli Genuss Hummus Natur. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Getrocknete Pflaumen, Ja! Soft-Datteln, Farmer's Snack Pecannusskerne, Energy Balls, Kaffee mit Milch, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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