Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 175,71g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Sojade Banane, Chia-Samen, Seeberger Cashewkerne, Alnatura Sojajoghurt Natur, Dinkelbrötchen, Himbeeren, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Mandeln, Sojamilch, Kaffee. Almuerzo: Espresso, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Kakaopulver (Ungesüßt), Sojade Banane, Salatgurke, Alnatura Kichererbsen, REWE Avocado. Cena: Wassermelone, Himbeeren, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Dankt Euch. Endlich hat es geklappt und geht weiter. Vegan und weiszuckerfrei hat es bei mir gebracht. Liebe Grüße an Euch
20 jul. 20 por el miembro: Mlungu 21
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20 jul. 20 por el miembro: MaraBellatrix
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So stark, Maren, was Du für eine Disziplin hast und wie Du das nun durchgezogen hast!!!! 🍀
06 ago. 20 por el miembro: veggie97
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Auch meinen warm❤️igen Glueckwunsch zum erreichten Ziel: mehr Gesundheit durch bessere Ernaehrung 👌
06 ago. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Danke. Urlaubszeit ist jedoch gerade eine Herausforderung 😎
11 ago. 20 por el miembro: Mlungu 21
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Auch meinen Glückwunsch 🎉🎊
Toller Erfolg 👍
11 ago. 20 por el miembro: SHoff12
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Peso Histórico de Mlungu 21
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