Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 73,54g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Кавказский, Данон Творожный Клубника Земляника, Черная Смородина, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горячая Штучка Чебупицца. Cena: Малина, Семена Льна, Творог 1%, Черная Смородина, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Чай. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|