|
я смогу. так или иначе.
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 113,00g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Strike Карамель на Палочке, Пять Океанов Форель Слабосоленая. Almuerzo: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Slim & Fit, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|