Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 71,65g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pisang. Almuerzo: Daun Ubi Jalar, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Pisang, Pepaya. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrustiana
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