Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 64,16g | Carbh: 57,05g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Банан, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Яблоко. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elka-palka
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