Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 79,90g | Prot: 105,31g | Carbh: 319,63g.
Desayuno: 黄皮果, 煮鸡蛋, 肉粽. Almuerzo: 炒大白菜, 芹菜炒肉丝, 鱿鱼, 鱼, 鹅肉, 白飯, 苦瓜排骨汤. Cena: 黑麦面包, 烤混合坚果, 烤全麦面包, 油桃. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 巧克力慕斯蛋糕. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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