Diario de khrnscha, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1323 kcal Grasa: 32,64g | Prot: 49,07g | Carbh: 217,23g.   Desayuno: Good Day Cappuccino. Almuerzo:  Mangga,  Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal ,  Telur Dadar,  Bakso Ikan,  Nasi Uduk,  Donat Dilapisi Coklat,  Buah Pir,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena:  Putih Telur,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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