Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 89,65g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam, Cimory Yogurt Stroberi, Fried Rice. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Indonesian Vegetable Asem Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu , Cooked Octopus, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Chicken Thigh, Cassava , Fried Tofu , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Indonesian Vegetable Asem Soup. Pasa Bocas / Otros: Meiji Plain Crackers with Oat. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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