Diario de Isabella M H, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
677 kcal Grasa: 22,33g | Prot: 30,64g | Carbh: 94,87g.   Desayuno:  Pisang. Almuerzo:  Telur Rebus,  Wortel Dimasak,  Pakcoy,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Pakcoy,  Wortel,  Tahu. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Vitafruit,  Tomat. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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