Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 34,68g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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