Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 83,65g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Green Сметанник Классический , Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Дыня Торпеда, Нектарин. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexgleb
|