Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 130,80g | Carbh: 327,90g.
Desayuno: Pan Blanco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Leche Entera. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pata Muslo, Arroz Blanco Crudo. Cena: Pan Blanco, Lentejas Hervidas, Arcor Porotos Alubia, Calabaza, Patatas Cocidas, Patas de Pollo. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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