Diario de Metta Witari, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1035 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 48,43g | Carbh: 105,60g.   Almuerzo:  White Rice,  Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Tempeh (Cooked) ,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomaret Kacang Bumbu,  Lettuce. Cena: Finna Sambal Bawang,  Fried Floured or Breaded Fish,  White Rice. Pasa Bocas / Otros:  Sugared or Glazed Doughnuts . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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