Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 89,13g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Cena: Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|