Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 20,32g | Prot: 17,11g | Carbh: 88,62g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Mayora Super Bubur Rasa Abon Sapi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih, Bolu Pisang. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibil12
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