Diario de Cassie3108, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
632 kcal Grasa: 28,89g | Prot: 56,49g | Carbh: 32,71g.   Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tenderloin Pork, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nature Foods Cuscuz Integral Biológico . Cena: Smoked or Cured Ham, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee. más...
1306 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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