Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 51,12g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Bakso dengan Saus (Campuran), Risoles. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar. Cena: Ubi Jalar (Manis), Kolak, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Oncom, Oyong, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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