Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 120,24g | Carbh: 41,09g.
Desayuno: Badem, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Nohut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|