Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 105,30g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Pancake Banane, Nesquik Cacao, Myrtilles, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Vinaigrette, Tomates, Rustica Tomato Ketchup, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Filet de Poulet. Cena: Filet de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Brocolis Surgelés, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes. Pasa Bocas / Otros: Tablette d'or Chocolat Blanc Pâtissier, Pain, Marque Repère Chocolat Pâtissier Noir Corsé .E, Tablette d'or Chocolat Blanc Pâtissier, Pain, Pêches, Noix. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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