|
Buraya kötünün iyisini bırakıyorum 😪
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 40,72g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Pınar Hindi Göğüs Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Domatesler, Kabak Kızartması, Patates Kızartması. Cena: Gün Kurusu, Sarı Tatlı Mısır. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Bisküvili Pasta, Kuru İncir. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SongülÖrnek
|